Ойынға қосылған допты жоғарыдан қабылдап, қарсы алаңға алдап тастау

Сапқа тұрғызу. Амандасу. Кезекшінің мәліметін қабылдау.

Түгендеу.

Саптағы жаттығулар:Оңға,солға,артқа бұрылу.

Жүріп жасалатын жаттығулар:аяқтың ұшына,өкшеге,ішкі ж/е сыртқы қырымен,отырып,секіріп.

Жүгіріп жасалатын жаттығулар:тізені жоғары,өкшені артқа көтере оң ж/е сол жақ жанымен

Ж.Д.Ж. қозғалыста ж/е орнында.

А)Бастапқы қалып.Оң қол жоғарыда.

1-2 қолды алдыға сермеу          3-4 қолды артқа сермеу

Б)Бастапқы қалып екі қол иықта

1-4 алдыға айналдыру               5-8 артқа айналдыру

В)Бастапқы қалып,қол белде,аяқ иық кеңдігінде

1.Басты оңға солға қисайту    2.Басты алға артқа қисайту

Г)Бастапқы қалып қол белде аяқ иық  кеңдігінде

1.Қолды алдыға созып отыру      2. Бастапқы қалып

Д) Бастапқы қалып:Қол тізеде,аяқ иық кеңдігінде

1-4 тізені ішке айналдыру       5-8 тізені сыртқа айналдыру

Сабақ мақсатын түсіндіру.

1

1

1

3-4 рет

20-25 м

20-25 м

4-5 рет

3-4рет

4-5 рет

4-5 рет

4-5 рет

Берілген бұйрық бойынша орындау керек

Қатардан шықпау керек.

Жүгіргенде қолдың үйлсімді қимылдауын жіті қадағалау

Оқушылардың жаттығуды дұрыс орындалуын қадағалау

Көзді жұмбау

Шынтақты тізеге тигізбеу

Тізені бір-біріне тигізбеу

Ойынға қосылған допты жоғарыдан қабылдап, қарсы алаңға алдап тастау.  Тақырып бойынша оқушыларға түсіндіріп беру, үйрету,

көрсетіп беру.

Допты жоғарыдан немесе төменгі әдіспен қабылдап, қарсы алаңның әртүрлі аймақтарына алдап лақтыру,көбінесе алаңның артқы аймақтарына алдап лақтыру

Оқушыларды екі топқа бөліп, бірінші топ өзінің алаңында допты ойынға қосады ал, екінші топ допты қабылдап, үш пас пенен қарсы алаңға алдап лақтырады. Топтарды орын ауыстыру менен жаттығуларды жасату. Доп берудің түрлері: Жоғары қарай беру, төмендетіп беру. Тік тұрған қалыптан ойыншы бір аяқты екіншісінің жанына қойып, допты жоғарыдан берудің ерекше жағдайына көшеді. Бұл жағдайда бүгілген аяқтар бір бағытта болады. Бастапқыда ойыншы тізе және жамбас буындарын баяу жаза отырып, денені допқа қарай бағыттайды. Қолдар кеуде және аяқтар қозғалысқа қосылады.

Оқушыларды екуден бір-біріне жоғарыдан төменнен доп беру әдістерін жасату.

Топтарға бөліп волейбол ойнынын ойнау

Үйге тапсырма беру.

1-2рет

1-2 рет

Техника қауіпсіздігін қатаң сақтау

Ойын кезінде басқа ойыншының  добын алуға болмайды,доп алушы адамға кедергі келтірмеу керек

Оқушыладың жаттығуларды дұрыс орындауын қадағалау.

әр топқа  жетекші тағайындау

Сапқа тұрғызу. Дем алуға арналған жаттығулар жасау.

Сабақты қортындылау.

Оқушыларды бағалау.

Қоштасу.

1

1

1

1

Сабақтың өтілгені туралы ескертулер жасау.

Оқушылардың бағаларын айту