sabaq.kz sabaq.kz
Жамбыл облысы
Жуалы ауданы
Қоңыртөбе ауылы
№21 Дмитрий Пахомов атындағы орта мектебінің
Дене шынықтыру пәнінің мұғалімі:
Кадирбаев Акберен Сулейменович
Сабақтын тақырыбы : Арқан тартыс (Ұлттық ойын)
Сабақтын мақсаты : Оқушыларға жаңа сабақты толық меңгерту;
Білімділік : Оқушыларға ұлттық ойыны арқан тартыс жайлы меңгерту
Дамытушылық: Шымырлығын және шеберлігін дамыту.
Тәрбиелік: Ептілікке, салауатты өмір салтына тәрбиелеу.
Сабақтын түрі : жаңа сабақ
Сабақтын әдісі: түсіндіру, жаттықтыр
Сабақтын көрнекілігі: доп, уақыт ,өлшегіш, ысқырық,арқан
| № | Сабақ барысы | уақыт | Әдістемелік нұсқау | |||
|
І Дайындық бөлімі
|
Оқушыларды сапқа тұрғызу, амандасу, сабақтың мақсат, міндетімен түсіндіру. Оңға , солға бұрылу. Залда спорттық жүріс, бір қалыпты жүріс, бір қалыпты жүгіру, қолды белге қойып, сол, оң жағымен жүгіру, тізені көтеріп жүгіру, жартылай отырып жүру, демалып дем шығару жаттығуларын орындау.
Жалпы дамыту жаттығуларын қимыл кезеңдерін орындау. 1. Басты оңға, солға айналдыру; 2. Қолды иыққа қойып, алға, артқа айналдыру; 3. Қолды алға созып, қайшылау жаттығуларын жасау; 4. Екі қолды белге қойып оңға, солға айналдыру; 5. Еңкейіп қолды аяқ ұшына тигізіп, алма-кезек жаттығуын жасау; 6. Оң қолды жоғарға көтеріп, қолды ауыстыру жаттығулары; 7. Тізені ұстап, алға, артқа айналдыру; 8. Қолды алға созып он рет отырып тұру жаттығуларын жасау. |
2 мин
6 мин
5 мин
|
Оқушылардың спорттық киіміне назар аудару.
Техника қауіпсіздігін айту.
Жаттығу дұрыс орындауын қадағалау |
|||
|
ІІ
|
Ал балалар, бүгінгі біздің өтетін сабағымыз – Арқан тартыс Ұлттық ойын.
1. Сапқа тұру Екі оқушы қарама қарсы тұрып оң аяқтарынын сыртын бір – бірне тіреп қолдарымен бір-бірінін білектеріне қапсыра ұстап мұғалім бұйрық бергенде ғана өзіне қарай қарсыласын тартып алу керек.
2 Топпен тартыс Ойын ережесін түсіндіру Ойын алаңынын бел сызық сызып және екі шетіне мәре сызығын сызылады. Арқанды ойын алаңына тастап ортасынан түйілген орамалды бел сызықтын үстіне қойып оқушылар мәре сызығының сыртына шығып арқанның қарама -қарсы тізбектеле ұстап тұрады мұғалім бұйрық бергенде арқанды жұлқи тартып түйілген орамалды мәре сызығына жеткізу керек. Арқанға байланған орамалды мәре сызығына жеткізген топ жеңіпаз болып есептеледі. 3 Өгіз тартыс Алаңда жатқан арқанды мойынға салып екі оқушы бір-біріне қарсы бағытқа қарап төрт тағанға тұрып мұғалім бұйрық бергенде қарсыласын белгіленген межеге дейін тарту керек |
5 мин
20 мин
5 мин |
Техника қауіпсіздігін сақтау.
Оқушылар арқанды дұрыс орындауын қадағалау
Жаттығу жұмыстары дұрыс орындауын қадағалау. |
|||
| Қорытынды бөлім | Оқушыларды сапқа тұрғызу.
Оқушыларды мадақтау,кеткен кемшіліктері мен жіберген қателіктерін айтып ескерту. |
2 мин |
Оқушылардын қабілеттеріне қарай бағалау |
|||
