Родительский тренинг

Маңғыстау обылысы 
Жанаөзен қаласы
МКҚК №2 «Жанар» балабақшасының директоры
Бесмагамбетова Раушан Кадихановна
Родительский тренинг
Большую роль для оптимизации форм родительского воздействия в процессе воспитания и развития детей играет групповая работа. С матерями детей с нарушением интеллекта можно проводить тренинг родительской компетентности. Всего разработано 10 занятий — 1 занятие в не­делю, которое длилось полтора — два часа, состав групп — по 12 человек в каждой. Тренинг состоит из трех этапов.
I этап — установочный, его цели:

—        создание группы;
—        установление отношений доверия;
—        снятие у матерей эмоционального напряжения.
      II этап— коррекционный, на котором решались следующие задачи:
—        обучение матерей способам коммуникации с ребенком через ролевые
игры, показ образцов эффективного общения с ребенком;
—        овладение матерями: техникой бихевиоралъной модификации поведе-­
ния ребенка;
—        повышение чувствительности матерей к проблемам ребенка и эмо-­
циональному состоянию детей;
—        информирование матерей о психологических особенностях умствен-­
но отсталых детей.
III       этап — завершающий, который был направлен на:
—        закрепление полученных навыков;
—        создание положительного эмоционального настроя и желания ис-
пользовать полученные знания и умения за пределами коррекцион-
ной группы.

Программа психологической помощи матерям, имеющим детей с нарушением интеллекта
 
Цели программы:
—        изменение отношения матери к ребенку в сторону большего эмоцио-­
нального принятия;
—        оказание помощи матерям в выработке эффективного стиля общения
с ребенком;
—        Обучение матерей приемам бихевиоральной модификации поведения ребенка;
—        оказание эмоциональной поддержки матерям, снятие у чих напряже­-
ния и тревоги,
—        привлечение родителей в процесс развития, обучения и воспитания
детей.
Занятие 1
Цели:
—   создание благоприятной эмоциональной атмосферы принятия и дове­-
рительности в общении;
—        знакомство матерей друг с другом;
—        предложение программы занятий;
—        установление правил групповой работы.
1. Ритуал создания группы
Принятие правил работы в группе
Правило именной карточки — каждый участник группы должен носить на груди именную карточку все время работы на тренинге. На карточке уча­стник пишет то имя_, которым будут называть его все остальные члены груп­пы. Карточки позволяют членам группы и ведущему решить проблему запо­минания друг друга. С другой стороны, поскольку участники группы обязу­ются называть каждого именно так, как он сам этого хочет, это правило «ра­ботает» на ощущение психологического комфорта членов группы.
Правило присутствия на тренинге — каждый участник группы должен присутствовать на тренинге все время работы. Это означает, что не допуска­ются опоздания и пропуски занятий.
Разговоры на тренинге — во время работы на тренинге одномоментно имеет право говорить только один участник. Это позволяет людям слушать и слышать других. С другой стороны, каждый участник имеет право говорить все, что он хочет, но только «в круг».
Запрет на обсуждение процедуры тренинга до окончания работы — не разрешается обсуждать технологию тренинга с людьми, не участвующими в работе группы, а участникам не разрешается обсуждать процедуру между со­бой до окончания работы в группе.
Выполнение всех требований ведут дето — участники группы должны вы­полнять все упражнения, предусмотренные программой, и выполнять до­машние задания к каждому занятию. После упражнения каждый человек может выразить свое отношение к нему.
Правило конфиденциальности участники группы должны понимать, что нельзя выносить зa пределы группы любую информацию личного харак­тера, которую они узнают о ком-то из участников в ходе работы.
Затем участники группы расходятся для того, чтобы заполнить и при­крепить свои именные карточки. После принятия правил и «рождения груп­пы» ведущий знакомит участников с программой занятий и структурой заня­тий по каждой теме.

2. Упражнения на групповое сплочение
Упражнение  «Введение имени»
Рассказ участников о своем имени.
Упражнение «Знакомство руками»
Дать участникам группы пережить новый способ знакомства.
Участники работают по двое — садятся таким образом, чтобы можно бы­ло взять друг друга за руки. Их задача с закрытыми глазами, обязательно молча, встретиться друг с другом руками: «познакомиться», «поссориться», затем «помириться» и «попрощаться». После такого общения все садятся в круг и обсуждают полученный опыт.
Упражнение «Поддержка»
Повышение уровня доверия членов группы друг к другу.
Участники работают в парах — рассказывают о своей проблеме или за­труднении. Каждый должен побывать в роли оказывающего поддержку и принимающего его.
Участники под руководством ведущего обсуждают вопросы:
—         Как появилась проблема?
—         Как можно было бы решить проблему?
—         Что было бы со мной, если бы мне удалось избавиться от нее?

3. Обсуждение итогов работы
Члены клуба, под руководством ведущего высказывают свои впечатле­ния о работе в группе.

4. Домашнее задание Подумать над названием родительского клуба.

Занятие 2Цели:
—         повышение групповой сплоченности;
—         снятие барьера на проявление чувств и эмоций;
—         определение позиции матерей к ребенку и особенностям его разви­-
тия.

1. Упражнения на групповое сплочение Упражнение «Приветствие»
Помочь участникам группы почувствовать состояние другого чело­века.
Каждый по очереди произносит свое имя, но с разной интонацией, задача – «не повториться».
Упражнение «Визитная карточка семьи»
Выявление отношения матерей к своему ребенку. Участники группы располагаются полукругом. Ведущий предлагает им рассказать о своей семье все, что им хочется, что они считают важным и нужным. Первым предлагается начать высказывания по желанию, а затем — по цепочке. Психолог ведет запись, выделяет проблемы, которые волнуют матерей.

2. Обсуждение домашнего задания
Все участники предлагают свои варианты названия родительского клу­ба. В процессе обсуждения приходят к единому мнению.

3. Упражнение на расслабление Упражнение «Две минуты отдыха»
 Упражнение на быстрый отдых.
Ведущий предлагает сесть удобно, расслабить мышцы, закрыть глаза и стараться ни о чем не думать. Выходит гpyппа из упражнения по команде тренера: «Открывайте глаза… Потянитесь, выпрямитесь, посмотрите друг на друга. Мы продолжаем тренинг».
4. Сообщение психолога об особенностях развития детей  с интеллектуальной недостаточностью
5. Обсуждение итогов работы
Участники группы отвечают на вопросы ведущего: «Что Вы получили в ходе сегодняшнего занятия? Помогла ли работа в группе Вам понять что-то?»
6. Домашнее задание
Понаблюдать, как ребенок выполняет домашнее задание.
 
 
Занятие 3Цели:
—        выработка позитивных установок у матерей по отношение к себе и
детям;
—        определение проблем, волнующих родителей.
1. Упражнения на групповое сплочение
Упражнение — приветствие: «Здравствуй, (имя), ты представляешь…»
Продолжение знакомства друг  с другом,  повышение  групповой сплоченности.
  Упражнение «Паровозик»
Обратить внимание участников группы на свои ощущения и чувства
и тем самым снять напряжение («разогреть» группу для работы).
Все участники, закрыв глаза, становятся друг за другом в цепочку. Один человек с открытыми глазами водит всех остальных по помещению. Упраж-нение выполняется молча. Затем участники обсуждают свои переживания и мысли, возникающие в ходе выполнения упражнения.
 
2.  Упражнение на коррекцию внутреннего состояния участников тренинга
Упражнение «Сильные стороны»
       Помочь участникам группы понять, что любую ситуацию можно про­
анализировать без осуждения, находя в ней сильные стороны.
Участники делятся на пары. Первые член пары рассказывает партнеру о своем затруднении или проблеме. Второй, выслушав, должен проанализиро­вать описанную ситуацию таким образом, чтобы найти сильные стороны в поведении партнерам подробно рассказать о них. Потом партнеры меняются ролями.

 3. Ролевая игра на овладение навыками конструктивного
взаимодействия матери с ребенком «Игра в помощь»
Формирует умения ставить себя на место другого человека, пред-
ставлять себя находящимся в его положении. Участники обучаются
различать целесообразную и нецелесообразную помощь.
Разыгрываются различные варианты ситуации «Подготовка домашнего задания». Один из участников группы берет на себя роль «ребенка», а веду­щий — роль «матери».
I вариант. Во время выполнения «ребенком» домашнего задания «мать» своими указаниями, замечаниями, посторонними разговорами мешает «ре­бенку» в подготовке уроков.
II вариант. «Мать» в основном все делает сама: раскрывает книгу, поправляет стул, дает излишние советы, а «ребенок» пассивно ее слушает и пе­реписывает готовое решение.
Ш вариант. «Ребенок» пытается сам приготовить уроки, а «мать» указы­вает на конкретные ошибки, при необходимости оказывает умелую помощь.
После игры участники группы отвечают на вопросы:
—        Какая помощь была целесообразной?
—        Какая помощь была нецелесообразной и почему?
—        К чему приводит неумелая помощь?
—        Понравилась ли ролевая игра? Какие эмоции она вызвала?
4. Домашнее задание
Понаблюдать, как общается ваш ребенок со сверстниками и взрослыми людьми.

Занятие 4Цели:
—        знакомство с базовыми навыками общения;
—        оказание помощи матерям в выработке аффективного стиля общения
с ребенком.

1. Упражнение на групповое сплочение Упражнение «Общение без слов».
Участники группы получают новый опыт общения, обращая внима­ние на чувства, возникающие в результате прикосновений физиче­ского контакта с партнером.
Упражнение выполняется молча, в парах. Участники получают инструк­ции: поборитесь руками, помиритесь руками, выразите поддержку с помо­щью рук, попрощайтесь и т.п. После упражнения участники обмениваются мнениями, рассказывают о своих чувствах.2. Сообщение психолога о различных способах общения, об использовании вербальных и невербальных элементов коммуникации с умственно отсталым ребенком
 
3. Упражнения на выработку навыков различных способов общения Упражнение «Невербальное общение»
Актуализация навыков вербального и невербального общения. Ведущий «произносит» невербально общеизвестные фразы:
—         Сколько времени? — прикосновение указательного пальца к запястью левой руки;
—         Курить есть? — приближение сложенных двух пальцев правой руки к вытянутому в трубочку рту с одновременным придыханием;
—         Выйди вон! — указательный жест и резкое отбрасывающее движение правой кистью руки;
—         Прекратить! — перекрещенные руки.
Тренер просит группу сначала вербализовыватъ его фразы, а затем от­вечать невербально. Потом доброволец показывает невербальное высказыва­ние, а участники отгадывают, что он сказал.
Упражнение «Аплодисменты по кругу»
Способствует эмоциональной разрядке.
Участники становятся в общий круг. Один из участников подходит к другому, смотрит ему в глаза и дарит свои аплодисменты, громко хлопая в ладоши. Затем они оба выбирают следующего партнера, который также по­лучает свою порцию аплодисментов. Потом вся тройка подходит к следую­щему претенденту на овации и т,д. Таким образом, овации становятся все громче и громче.
4. Обсуждение итогов работы
Участники тренинга высказывают свои впечатления о работе в группе.
5. Домашнее задание
Понаблюдать за использованием различных элементов вербальной и не­вербальной коммуникации в разных ситуациях.

Занятие 5
Цели:
—        Знакомство с понятием активного слушания;
—        выделение признаков хорошего и плохого умения слушать своего ребенка.
1. Обсуждение домашнего задания
Участники группы сообщают о результатах наблюдений за использова­нием различных элементов общения в разных ситуациях.
2. Сообщение психолога об умениях слушать собеседника,
начинать, поддерживать и прекращать разговор
3. Упражнения на закрепление навыков различных способов общения Упражнение «Тренировка внимательного слушания»
          Убеждает членов группы, как важно уметь внимательно слушать со­беседника.
Группа делится на пары: один — «консультант», второй — «клиент». «Кли­ент» рассказывает «консультанту» что он считает своими достижениями в жизни, своими неудачами и на кого он может положиться. «Консультанты» могут задавать дополнительные, наводящие вопросы, но главное — внима­тельно слушать. После завершения упражнения «консультанты» представля­ют группе своих «клиентов», повторив как можно более точно их достижения, неудачи и рассказывают, на кого они могут положиться в жизни.
Упражнение «Комплименты»
Задание дает участникам группы возможность пережить новый способ принятия знаков внимания от других.
Все участники группы образуют два круга (внутренний и внешний), стоя лицом друг к другу. Первый член пары оказывает искренний знак вни­мания партнеру, стоящему напротив, то есть говорит ему что-либо приятное. Затем партнеры меняются ролями. Знаками внимания могут быть отмечены поступки, навыки, внешность и др.
4. Обсуждение итогов работы
Участники отвечают на вопросы:
—   Какие    чувства    испытывали,    когда   оказывали    другому    знаки внимания?
—        Что чувствовали, когда знаки внимания оказывали вам?
—        Какое   средство   общения   позволило   вам    пережить   позитивные
чувства?
—        Умеете ли вы поддерживать и вовремя прекращать разговор?
5. Домашнее задание
Подумайте над вопросом: каковы признаки уверенного и неуверенного поведения?

Занятие 6
Цели:
—        знакомство с  понятиями  «уверенность  в  себе»,   «неуверенность», «агрессивность»;
—        продолжить обучение различным способам общения с ребенком.
1. Упражнение на групповое сплочение
Упражнение «Доверяющее падение»  
Повысить уровень доверия членов группы друг к другу. Все участники группы становятся в круг. Один из участников становит­ся в центр круга и, закрыв глаза, падает на руки партнеров, а те подхватыва­ют его и передают от одного к другому. Упражнение выполняется молча. В центре круга должны побывать все участники тренинга. После этого члены группы обмениваются переживаниями.
2. Сообщение психолога о различных типах поведения человека  
 3. Упражнения на выработку адекватной социальной позиции
Упражнение «Уверенный в себе»
Формирование чувства уверенности в себе.
Участникам группы предлагается продолжить фразы: «Я уверен в себе, если…», «Я не уверен в себе, если…» В высказываниях подчеркиваются внутренние признаки уверенности (спокойствие, наличие успешного опыта поведения при сходных обстоятельствах, поддержка окружающих, убежден­ность в своей правоте). При демонстрации изображений уверенных людей обращается внимание на внешние признаки уверенности (раскованная поза, спокойные жесты), напоминается о темпе речи и интонациях.
При обсуждении упражнения делается вывод, что чувство уверенности появляется, если человек владеет ситуацией.
Упражнение «Гости»
Снижение уровня тревожности и агрессивности.
Каждому из гостей вручается билетик, в котором указано, как себя вести в этой игре. Содержание билетика хранится в тайнике до конца игры, и лишь потом во время обсуждения можно признаться, что кому было предложено делать. Среди всех ролей есть неуверенный в себе человек, агрессивно на­строенный, уверенный в себе человек.
В конце упражнения группа отгадывает, какие типы поведения были продемонстрированы.
4. Подведение итогов работы
Обсуждаются вопросы:
—         Насколько вы уверены в себе?
—         Приходилось ли вам испытывать неуверенность в себе при общении с ребенком? В каких ситуациях?
—         В каких случаях вы испытываете уверенность в себе?
5. Обсуждение домашнего задания
Участники группы выделяют признаки уверенного и неуверенного по­ведения.
6. Домашнее задание
Составить список беспокоящих вас форм поведения ребенка.
 
Занятие 7
Цели:
—   обучение матерей приемам бихевиоральной модификации поведения ребенка.
1. Обсуждение домашнего задания
Проводится анализ представленных участниками тренинга списков беспокоящих их форм поведения ребенка. Выделяются простые и понятные по­веденческие «мишени». Члены группы критически осмысливают и отказыва­ются от части претензий, обусловленных их излишней тревожностью. Затем составляется «лестница проблем», на нижней ступеньке которой располагает­ся самая простая, конкретная и наиболее реально достижимая поведенческая «мишень», а на каждой последующей — по одной мишени, которые отличают­ся друг от друга постепенно возрастающей степенью трудности.
2. Ролевая игра «Перевоплощение»
Выработка умения использовать стимулы, подавляющие нежелатель­ное поведение ребенка и формирующие желательное. Работа ведется в парах. Одному участнику группы предлагается пред­ставить себя на месте ребенка, другому выступить в роли матери. Участники должны придумать различные ситуации и пообщаться. Затем они меняются ролями.
3. Подведение итогов работы
Участники тренинга отвечают на вопросы:
—        Что они чувствовали, когда были в роли ребенка и в роли матери?
—        Каковы были их реакции на плохое поведение ребенка?
—        Какие подкрепления и наказания они использовали в качестве положительных и отрицательных стимулов?
В результате обсуждения составляется каталог подкреплений и наказа­ний.
4. Домашнее задание
Подумать над вопросом: что бы вы хотели изменить в ваших отношени­ях с близкими людьми.

 
 
Занятие 8Цели:
—        знакомство матерей с особенностями эмоционально-волевой сферы детей с интеллектуальной недостаточностью;
—        повышение чувствительности матерей к эмоциональному состоянию детей.
1. Упражнение на умение сопереживать
Упражнение «Эмпатия»
Помочь участникам группы эмпатически почувствовать эмоциональное состояние другого человека.
Все члены группы в кругу слушают одного из участников, который го­ворит эмоционально окрашенную фразу. Каждый по очереди называет то чувство, которое, по его мнению, испытывает говорящий. Группа обсуждает результаты.
2. Сообщение психолога об особенностях эмоционально-волевой сферы ребенка с умственной отсталостью
2. Ролевая игра «Внутренний голос»
Помочь участникам группы оценить свои способности к эмпатии, получить обратную связь о том, как их воспринимают другие.
Упражнение выполняется в кругу. Каждый участник группы имеет воз­можность выслушать свой «внутренний голос», поговорить с ним. Один из участников группы (назовем его «А») выбирает себе того, кто будет выпол­нять роль его внутреннего голоса. Тот встает за спиной участника «А» и го­ворит от первого лица: «Я, (имя участника «А»), сейчас чувствую…, потому, что…». Затем ведущий задает вопросы участнику «А»: «Согласны ли Вы с Вашим внутренним голосом? Все ли он сказал из того, что Вы хотели бы ус­лышать? Может быть, Вы хотели послушать другой «внутренний голос?»». Члены группы имеют возможность обсудить результаты. Затем следующий участник группы выбирает себе «внутренний голос» — и так упражнение вы­полняется до тех пор, пока все участники не побывают в обеих ролях.
3. Обсуждение домашнего задания
Овладение  навыками конструктивного  поведения  при общении  с близкими людьми.
4. Чаепитие
Сплочение группы, установление обратной связи.
 
Занятие 9
Цели:
—        закрепление полученных навыков в процессе тренинга;
—        сохранение атмосферы взаимного принятия в группе;
—        формирование навыков конструктивного поведения при общении с ребенком.
1. Упражнение на групповое сплочение
Упражнение «Солнце и планеты»
       Упражнение дает возможность конкретным участникам тренинга
ощутить себя частью группы, почувствовать связь с другими участ-­
никами.
Все члены группы встают. В центр круга становится тот, кто хочет уз­нать отношение к себе членов группы (он становится Солнцем). Участник закрывает глаза, а все остальные (как планеты вокруг Солнца) выстраиваются на таком расстоянии от него, которое соответствует «близости» их отно­шения к стоящему в центре: чем ближе они становятся к нему, тем большую близость с ним они чувствуют.
2. Просмотр видеоматериалов
Члены группы просматривают видеоматериалы, показывающие поведе­ние детей на уроках, переменах и в школьной столовой.
3. Обсуждение просмотренных видеозаписей.
Участники тренинга отвечают на вопросы:
—         Какое поведение ребенка можно считать желательным?
—         Какое поведение было нарушенным?
—         Какие способы реагирования взрослого на поведение ребенка были верными, какие — нет?
4. Домашнее задание
Подумать над вопросами: изменились ли ваши взаимоотношения с ре­бенком?, оправдались ли ваши ожидания от проводимых занятий?
 
Занятие 10
 
Цели:
—   отрефлексировать, какие изменения произошли в процессе тренинга;
—    создать положительный эмоциональный настрой и желание исполь-
зовать полученные знания и умения за пределами коррекционной группы.
1. Упражнения на обратную связь
Упражнение «Чемодан»
Помочь каждому члену группы оценить свои позитивные и негатив­ные качества.
Один из участников выходит из комнаты, другие начинают собирать ему в дорогу «чемодан», складывая положительные качества, которые группа особенно ценят в этом человеке. Но отъезжающему обязательно напомина­ют, что будет мешать ему в дороге: те отрицательные качества, которые ему надо побороть. Затем ему зачитывается и передается весь список. У него есть право задавать любой вопрос по прочитанному. Затем выходит следующий участник и процедура повторяется до тех пор, пока все члены группы не по­лучат по «чемодану».
2. Чаепитие «Последнее слово»
Все участники говорят о том, что они получили на занятиях в группе.
Параллельно с тренингом ведутся персональные беседы психолога с ма­терями, на которых продолжается знакомство с выявленными в ходе диагно­стики потенциальными возможностями конкретного ребенка и с динамикой его развития.
[bws_related_posts]