Денсаулық сақтау

Мұғалімнің иммунитетін көтерудің 7 жолы

Мұғалім иммунитетін көтерудің 7 жолы Мектепте сабақта үзіліс немесе мұғалім өзінің сыныптарына білім беруде пробел (ЗАМЕНА ӨЗІҢДІКІНДЕЙ БОЛМАДЫ ҒОЙ) болмау үшін денсаулығыңыз мықты болу керек. Ол үшін төмендегі жеті жолды ұстанған абзал. 1. Дене шынықтырумен айналысу – мықты денсаулыққа бірінші қадам. Әлсіз адам жиі серуендеуі керек. Жаяу жүру – дене шынықтырудың ішіндегі ең қолжетімдісі. Бұл рете дүкеннен дүкенге жаяу жүріп, ...

Толығырақ »

Здоровому всё здорово!

Тема: Здоровому всё здорово! Цель: – формировать представление о здоровом образе жизни и правильном питании; – развивать навыки здорового образа жизни; – воспитывать ответственное отношение к своему здоровью; расширить представление учащихся о ценности здоровья. Оборудование и раздадочный материал: – “Самопознание” Учеб.для 2 кл. общеобразоват.шк./Кажегалиева Ж..Б., Ким В.Н., Токовенко О.М., Керимбаева С.Р. – Алматы: ННПООЦ “Бөбек”, 2010; – “Самопознание” тетрадь ученика. ...

Толығырақ »

Здоровому всё здорово!

Тема: Здоровому всё здорово! Цель: – формировать представление о здоровом образе жизни и правильном питании; – развивать навыки здорового образа жизни; – воспитывать ответственное отношение к своему здоровью; расширить представление учащихся о ценности здоровья. Оборудование и раздадочный материал: – “Самопознание” Учеб.для 2 кл. общеобразоват.шк./Кажегалиева Ж..Б., Ким В.Н., Токовенко О.М., Керимбаева С.Р. – Алматы: ННПООЦ “Бөбек”, 2010; – “Самопознание” тетрадь ученика. ...

Толығырақ »

Ұлттық ойын

Ұйымдастырылған оқу қызметінің технологиялық карта Тобы: № 4 «Сұңқар» МАД топ Күні: 31.03.2017ж Білім беру саласы: Денсаулық Бөлімдері: Дене шынықтыру. Тақырыбы:  Ұлттық ойын Мақсаты: Білімділік – Халқымыздың ұлттық ойындарының қалай қалыптасқандығы, оның атадан балаға, үлкеннен – кішіге мұра болып жалғасып отырғандығы туралы мағұлмат беру Дамытушылық – Ұлттық ойын түрлерінің мазмұнын түсіндіре отырып, жарыс түріндекөрсетіп, қызығушылықтарын арттыру Тәрбиелік – Ата бабамыздан ...

Толығырақ »

Цирк әлемі

Ұйымдастырылған оқу қызметінің технологиялық карта Тобы: Ортаңғы топ Күні: 28.02.2017ж Білім беру саласы: Денсаулық Бөлімдері: Дене шынықтыру. Тақырыбы:  Цирк әлемі Мақсаты: Б)Балаларға  таяқшалардан аттап өтуге  және таяқшалар  арасымершықтан секіріп жүріп өтуді үйрету. Бір-біріне кедергі жасамауды қадағалау.                                                                                                                                                Т) Ұйымшылдықпен ойнап, бір-бірін сыйлауға  тәрбиелеу.                                                                      Д) Жаттығулардың ережелерін дұрыс орындауға дағдыландыру.                                                                                          Есте сақтау қабілеттерін дамыту Қолданылатын құрал-жабдықтар: Музыка, Гимнастикалық орындық, шығыршық, доп, гимнастикалық ...

Толығырақ »

«Денсаулық  саған рахмет» атты  спорттық мереке

«Денсаулық  саған рахмет» атты  спорттық мереке Мерекеліктің барысы: Спорттық киім киген балаларға залға кіріп, орындықтардың қасында қатарға тұрады. Сәлеметсіңдер ме, балалар! Менің атым –Денсаулық. Адамдар сәлемдескен кезде бір-біріне денсаулық тілейді. Қәне, біз де сәлемдесейік. Балалар жұптасып тұрып зал бойы жылжиды. «Сәлеметсәң бе!» коммуникативтік ойыны. Денсаулық: Тыңдаңыздар, тыңдаңыздар! Мен барлық балаларды, ұлдар мен қыздарды «Денсаулық  саған рахмет» саяхатқа шақырамын. Өздеріңмен бірге ...

Толығырақ »

Дені саудын  – жаны сау

Дені саудын  – жаны сау   БАЌЫТЫМ ДА, БАЙЛЫЃЫМ ДА – ДЕНСАУЛЫЌ            Денсаулыќ – бірінші байлыќ. Саламатты өмір салтын ұстанып, спортпен тұраќты шұғылданған адамның өмір жасы ұзақ болады. Сол себепті, халқымыз денсаулықты нығайтуға, жас ұрпақтың сау, сергек және белсенді болуына ерекше мән берген. Ќазіргі таңда мемлекет тарапынан бұқаралық спортты дамытуға көптеген нақты қолдаулар көрсетілуде. Аудан орталығындағы стадионнан бөлек, ...

Толығырақ »

Кеңістікте еркін секіру мен жүгіру жаттығулары. Доппен кеңістікте қозғалу еркін жаттығулары. Секіргіштермен, қарғымақтармен секіру жаттығулары. Берілген уақыт ішінде секіргіштерден секіру

Қысқа мерзімді жоспар № 6 Пән: Дене шынықтыру Ұзақ мерзімді жоспар бөлімі:    1-бөлім: Ойынға негізделген жаттығулар негізінде нысанды бақылау I-тоқсан   Күні:18.09.2017.ж. Мектеп: әл- Фараби атындағы ДБАГ Сыныбы:1 «А» Мұғалімнің аты-жөні: Алтаева Күлайхан Майрашқызы   Қатысқан оқушы саны:16 Қатыспағаны:жоқ Сабақтың тақырыбы: Кеңістікте еркін секіру мен жүгіру жаттығулары. Доппен кеңістікте қозғалу еркін жаттығулары. Секіргіштермен, қарғымақтармен  секіру жаттығулары. Берілген уақыт  ішінде секіргіштерден ...

Толығырақ »

Толағай (Спорттық сайыс)

Алматы облысы Іле ауданы Боралдай кенті Іле ауданы әкімінің «Балдаурен» балабақшасы МҚК Дене шынықтыру нұсқаушысы Какиланова А.Б. Тақырыбы: «Толағай» (спорттық сайыс) Мақсаты: Ата-аналарды қатыстыра отырып, өткізілген бұл сайыста баланы өмірде белсенді болуға, алға қойған мақсатты орындауға үйрету, қимыл- қозғалыс қабілеттерін дамыту. Балаларды шапшаңдыққа, жылдамдыққа, төзімдікке, салауатты өмір салтына тәрбиелеу. Ұйымдастырылған оқу іс-әрекетінің түрі: Спорттық іс- шара Білім беру саласы: «Денсаулық». ...

Толығырақ »

Развитие силовых качеств, динамической силы

Зеленовский районный отдел образования Мичуринская средняя-общеобразовательная школа-сад   «Развитие силовых качеств, динамической силы» Учитель-тренер: Курманкулов Рафхат Канапянович Спортивная секция «Греко-римская борьба» Урок на тему: Развитие силовых качеств, динамической силы Задачи: 1) развивать силовые качества, динамическую силу, используя комплексы упражнений на гимнастических снарядах;

Толығырақ »

Салауатты өмір салты

« Көктал орта мектебі мектепке дейінгі  шағын орталығымен» мемлекеттік коммуналдық   мемлекеттік мекемесі  Дене тәрбиесі пәнінің мұғалімі И.С Жұмабаева Салауатты өмір салты Адам баласы үшін ең кымбатты – оның мәнді де сәнді өмірі. Өмірін қызықты етіп өткізу үшін өз күш-жігерін аямауы қажет. Өкінішке орай «нашақорлық», «ішімдік», «темекі» торына бейкүнә жандар ілігіп, дүние салып, аурулардың азабын тартьгп жатыр. Ал осы зияндылармен ...

Толығырақ »

Дені саудың – жаны сау

Қарағанды облысы Шахтинск қаласы Танабаев Сакен Нуркешевич Сабақтың тақырыбы: Дені саудың – жаны сау Cабақтың тақырыбы: Дені саудың – жаны сау Сабақтың мақсаты: білімділік: өткен материалдарын  қайталай отырып, біріккен сөздерді дұрыс қолдануға үйрету; дамытушылық:  сұрақ-жауап  бойынша еркін сөйлетіп, өткен материалдарды қайталап, оларды айтқызып тіл дамыту,  ойлау қабілеттерін меңгеру; тәрбиелік: сыйлық туралы әңгімелеп айту,  мәтін арқылы адамгершілікке, сауаттыққа баулу. І. Ұйымдастыру кезеңі: Сәлемдесу. ...

Толығырақ »

Дені сау болсын десең…

Мақтарал  ауданы, Асықата  кенті «Жеңіс» мектеп – гимназия» Коммуналдық  мемлекеттік  мекемесі Өзін – өзі  тану  пәнінің  мұғалімі Тілеуова  Тұмаркүл Сабақтың тақырыбы:  «Дені сау болсын десең…» Сабақтың мақсаты:  Оқушыларға денсаулықтың қымбаттылығын, өмір сүру қажеттілігінің бағалы байлық екенін түсіндіру. Денесін шыңдауға, шымыр да шапшаң, ұқыпты да жинақы, талғампаз да қанағатшыл, таза да әдемі болуға тәрбиелей отырып, білім беру, шығармашылық қабілетін дамыту, сөйлеу ...

Толығырақ »

Дені сау ұрпақ – жарқын болашақ

Шығыс Қазақстан облысы, Тарбағатай ауданы,Кіндікті ауылы Ғани Мұратбаев орта мектебі Дене тәрбиесі пәнінің мұғалімі Рахымжанов Мейир Уимханович Тақырыбы: Дені сау ұрпақ – жарқын болашақ! Мақсаты: Жас желектей өсіп келе жатқан жас жеткіншектеріміздің санасына ішімдік, темекі, нашаның адам баласын аздыратынын, одан аулақ болу жақтарын мысалдармен дәлелдеп түсіндіру. Салауатты өмір салтына тәрбиелеу. Көрнекілігі: салынған суреттер, қанатты сөздер жазылған иплакаттар. Түрі: Жарыс сабақ ...

Толығырақ »

Лимон шырынын ішудің 7 пайдалы себебі:

Сізге бұл қадамға бару үшін небәрі 2 минут қажет. Алайда, осы уақыт аралығында сіздің денсаулығыңыз жақсара түспек. 1. Сіз иммунитет жүйесін жақсарта түсесіз. Лимон С дәрумені мен калиге бай және ми, жүйке жүйесін жақсартып, қан қысымын бақылайды. 2. Лимон қышқылы қышқылдықты арттырмайды, сілтілік тепе-теңдікті сақтайды. 3. Тез арықтайсыз. Лимон шырыны аштықпен күресуге көмектесетін пектинге бай. Сонымен қатар, сілтілік диета ұстанғандардың ...

Толығырақ »

Дені сау ұрпақ – жарқын болашақ

Ақтөбе облысы, Айтеке би ауданы, Ұлғайсын ауылы Сейсекенов ОМ  Қозыбекова С.Қ Тақырыбы: Дені сау ұрпақ – жарқын болашақ Сабақтың мақсаты: 1. оқушыларға салауатты өмір салтын сақтаудың қажеттілігі, жат әдеттерден аулақ болуға үйрену; 2. ой – өрістерін, сана, сезімдерін, шығармашылықтарын дамыту; 3. адамгершілік пен биік мәдениеттілік қасиеттерді бойына сіңірген жан – жақты, рухани дамыған тұлғаны тәрбиелеу. Білімділік мақсаты: табиғаттың адам баласына ...

Толығырақ »

Дәрумендер әлеміне саяхат

БҚО, Жаңақала ауданы, Бірлік ауылы, №5 «Жеткіншек» балабақшасының тәрбиешісі Табенова Айгерим Маратовна Ұйымдастырылған оқу іс-әрекетінің технологиялық картасы Дәрумендер әлеміне саяхат Мақсаты: Балаларға жемістердің, көкөністердің дәруменге бай екенін, денсаулыққа пайдасын түсіндіру, бау-бақшаға саяхатқа шығып, еңбексүйгіштікке тәрбиелеу, баланың тілін дамыту.

Толығырақ »

Суицид -тығырықтан шығар жол емес (Презентация)

Қызылорда көпсалалы-гуманитарлық техникалық колледжі Оқытушы  А.М. Джусупова Суицид -тығырықтан шығар жол емес Мақсаты: Жасөспірімдерді физиологиялық, психологиялық және әлеуметтік дамуын ескере отырып, оларды әлеуметтендірудің кешенді іс-шарасын ұйғару;  жасөспірімнің бойына  қарым-қатынас мәдениетін

Толығырақ »

Салауатты өмір салтын дәріптеу тәрбиелеу үдерісінің негізі (Презентация)

Қызылорда көпсалалы-гуманитарлық техникалық колледжі Оқытушы  А.М. Джусупова Салауатты өмір салтын дәріптеу тәрбиелеу үдерісінің негізі “Тағам – денсаулықтың дұрыс болуының кепілі. Тәбетсіз ішкен нәрсенің қорытылуы да қиын болар” Ибн Сина

Толығырақ »

Волейбол добын қабылдау және әріптесіне беру

Қызылорда облысы, Шиелі ауданы, Жөлек ауылы №152 қазақ орта мектебінің дене шынықтыру пәнінің мұғалімі Әлтаев Ғалымжан Тақырыбы Волейбол добын қабылдау және әріптесіне беру. Сілтеме: Жоспары: Жалпы мақсаттар: Волейбол добын қабылдау және әріптесіне беру жөнінде мағлұмат беру. Волейбол добын әріптесіне беру мен қатар қабылдау технологияларын меңгеруге үйрету. Өзара бірлесіп жұмыс жасауға тәрбиелеу. Күтілетін нәтиже: – Волейбол добын қабылдау және әріптесіне беру ...

Толығырақ »

Денсаулығы сәбидің, қуанышы әр үйдің

Ақтөбе облысы, Шалқар қаласы №12 балабақша тәрбиешісі. Аманғожина Халима Әлжанқызы тақырыбы : Денсаулығы сәбидің, қуанышы әр үйдің мақсаты : Балалардың денсаулықтарын нығайту,қан айналымдарының дұрыс жұмыс жасауына ықпал ету. Ертегі кейіпкерлерімен тілдесе білуге,сене білуге тәрбиелеу. Таза ауаның қасиетін ұғындыру. Қолданылған әдіс тәсілдер: Сұрақ жауап,қимылдар жасату,көрсету, ойнату, әңгімелеп үйрету. «Бәйтерек» топ  балалар жеңіл киініп, далаға шыға бере көк бағытты көреді.

Толығырақ »

Есірткісіз болашаққа (Дөңгелек стол)

    Ақтөбе облысы, Байғанин ауданы, Көкбұлақ ауылы. Көкбұлақ орта мектебі Аққұлов Ерлан Абенұлы. Тақырыбы: «Есірткісіз болашаққа» дөңгелек стол Мақсаты: Бірінші байлық-денсаулық »деп айтылғандай,«Қазақстан-2030»бағдарламасында көрсетілгендей,өркениетті елдің әрбір азаматының    денсаулығы мықты,хал-ақуалы жақсы болу үшін зиянды әдеттерден ішімдік,нашақорлық,шылым шегушіліктен сақтандыру,олардың денсаулыққа,болашақ ұрпаққа жау екендігін түсіндіру. Жоспар: Темекі жайында мағлұмат. Насыбай жайында мағлұмат. Арақ жайында мағлұмат. Есірткі жайында мағлұмат. Ситуациялық сұрақтар. Кеш қонақтары: ...

Толығырақ »

Көңілді старт

Ақтөбе облысы Байғанин ауданы, Қарауылкелді орта мектебі А.Ә.Емберген, дене тәрбиесі пәнінің мұғалімі Сайыс тақырыбы: « Көңілді старт », 5 класс. Мақсаты мен міндеті: – Мектеп оқушыларының бос уақытын тиімді пайдалану, оқушыларды спортқа қызықтыру, оқушылардың команда алдындағы жауапкерщілігін сезіндіру. Өту барысы: Әр кластан 8 оқушыдан бір команда, әр командада 4 ұл, 4 қыз баладан болады. Жарысқа басшылық және ұйымдастыру. – Жарысқа ...

Толығырақ »
Яндекс.Метрика