Басы » Tag Archives: сапалы өмір сүру

Tag Archives: сапалы өмір сүру

Өміріңіздің сапасын арттыратын 10 қағида

Өміріңізді жақсартқыңыз келе ме? Ендеше, алға! Мына 10 қағиданы ұстанған адам нағыз бақытты адам болары сөзсіз… 1. Бағалау. Өзіңіз тап болған қиындықты дұрыс бағалай біліңіз. Көбінесе біз жүрекке жақын қабылдайтын қиын сәттер сырт көзге түкке тұрғысыз, мардымсыз болып көрінеді. Болған жағдайға басқа қырынан қарап көріңіз, қайта бағалау қиындықты шешер кілт болу мүмкін. 2. Дем алу жаттығулары. Дем алу жаттығулары бірден денеңізді босаңсытып, ...

Толығырақ »