Tag Archives: Хоккей

1. «Фишт» стадионы Олимпиада ойындарына арналып салынды. Стадионда Олимпиада ойындарының ашылу және жабылу рәсімі өтеді. Сонымен қатар Халықаралық бенди федерациясы екі көрсетілімді матч ұйымдастырмақ. Стадионға Кавказ жотасының батыс бөлігінде орналасқан биіктігі 2867 метр болатын шыңның аты берілген. Нысан 40 мың көрерменге арналған. Сонымен қатар «Фишт» 2018 жылы футболдан Әлем чемпионатын қабылдайтын стадиондардың тізіміне енді. 2. Үлкен мұз сарайы. Олимпиадалық саябақта орналасқан ...

Өзіңіздік қанша Ккал энерги шығындайтыныңызды білу үшін, өз салмағыңызды соңғы кестедегі Ккал көбейтесіз.  Адамның калория шығындау кестесі. Іс-әрекет атауы 50 кг үшін 1 сағатта жоғалатын Ккал 60 кг үшін 1 сағатта жоғалатын Ккал 70 кг үшін 1 сағатта жоғалатын Ккал 1 кг үшін 1 сағатта жоғалатын Ккал аэробикой 260 312 364 5,2 Бадминтон 240 288 336 4,8 Баскетбол 240 288 ...