Өз өмірімізді қайта қалай жақсы көреміз. (10 тәсіл)
1. Асығыс шешім шығаруға асықпа
2. Драмалауды қой (өзіміздік кішкентай ғана сәтсіздігімізді түйедей қыламыз)
3. Ережелер орнатпа
4. Қажетсіз стеротиптерді ұмыт (Өзіңе бөгет болатын стеротиптерді таста)
5. Идеалды арманыңыздан тастаңыз
6. Құрдымға кеттім деп ойлама. (Сенің сәтсіздігің сені өмірде жеңімпаз етеді)
7. Барлығын бірдей жүрекке жақын ала берме (кез келген проблема сіздің жүйкеңізді жаңартпайды)
8. Сезім мен эмоция алдауы мүмкін
9. Қамықпа. (қамығуға әрқашан уақыт табылады. Өмір бір рет ққана беріледі.)
10.Өткенді ұмыт (Кезкелген сәтсіздіктің барлығын артқа тастау
керек, барлығын ұмытып «алға» деген ұранмен өмір сүр)