sabaq.kz sabaq.kz
Алматы облысы
Қаскелең қаласы, Қарасай ауданы
: «Қ.Сәтбаев атындағы орта мектеп»КММ
Мұғалім аты жөні: Берекетов Амантай Калиевич
Сабақтың тақырыбы: Женіл атлетика эстафета 4 * 60 метр
Мақсаты:
Білімділік: Эстафета жарыс әдістерін менгеру: таяқшаны беру алу әдістері.
Дамвытушылық: Ептілік, жылдамдық, төзімділік.
Тәрбиелік: Жеке тұлға және қоғамдық тәртіп нормаларын қалыптастыру.
Сабақ түрі: Практикалық.
Пәнаралық байланыс: Салауатты өмір салты, математика.
Өтетін орны: спорт алаңы.
Қажетті құралдар: Эстафета таяқшалары, секундомер.
| 2 | Негізгі бөлімі
— сыныпты екіге бөліп 8 — 10 метр арақашықтықта 1 ші қатар эстафеталық таяқшаны оң қолына ұстап, 2 ші қатар Сол қолын артқа созып жоғарғы сөреде. 1 ші қатардағылар белгі боиынша жүгіріп барып эстафеталық таяқшаны оң қолдан сол қолына береді, екі қатар орындарын ауыстырып дәл осылай қайталайды. — Сыныпты төрт топқа бөліп әрбір топтың оқушыларын 60 метр арақашықтықта орналастырып 1 ші оқушыға таяқшаны беремін белгі берілгенде жүгіреді — Эстафета 4 + 60 метр
|
25 – 27 мин
3 – 5 рет
2 – 3 рет |
Таяқшаны төменнен жоғары, оң қолдан сол қолға беру. Таяқшаны колидорда беру |
| 3 | Қортынды бөлімі
— Саппен жүру тыныс алу жаттығулары — Қолды жоғары дем алу — Қолды төмен дем шығару — Сапқа түрғызу — Сабақты қортындылау — Үйге тапсырма: секірме секіру.
|
3 – 5 мин |
