Басы » Дене шынықтыру » Допты қашықтыққа лақтыру

Допты қашықтыққа лақтыру

Байқоңыр қаласы Қ.Қ. Тоқмұхамедов атындағы жалпы білім беретін №14 орта
мектептің денешынықтыру
пәні мұғалімі: Орналиев Теміржан Куантканович

 

Сабақтың тақырыбы

Допты қашықтыққа лақтыру                                             8 — сынып                                                       

Жалпы мақсаттар

Оқушылар допты қашықтыққа лақтыру техникасын үйренеді, іс жүзінде  орындайды, оқушылардың өз бетінше ойлануын, тұжырымдама жасай білуін, шығармашылығын дамыту.

Оқыту нәтижесі

Жаттығу орындауда  лақтыру элементтерін өздері жасап үйренеді. Балардың өз мүмкіндігіне сенімділігі артады. 

Әдісі

МОТ, СТО әдістері, ойын 

Дереккөздері

Әдістемелік журналдар, оқулық. 

Тапсырмалар

Мұғалімнің іс-әрекеті

Оқушының іс-әрекеті

Ресурс

Уақыты

Күтілетін нәтиже

Ұйымдастыру кезеңі

Сапқа тұруСәлемдесуАқпар беру 

«Бағалау парағы» туралы айту

А) оңға бұрыл

Б) солға бұрыл

С) кері бұрыл

 

«Допты ұста» ойынын түсіндіру

  «Бағалау парағымен танысады» 

 

Сап жаттығуларын орындайды

 

 

 

Ойын ережесін сақтап, ойнайды

«Бағалау парағы»

 

 

 

 

 

Баскетбол, волейбол,футбол доптары

3мин  

Топқа бөлу

«Допты ұста» ойыны арқылы топтасады Таңдаған добы бойынша топқа бірігеді Баскетбол, волейбол, футбол доптары 2мин  

 

Дайындық бөлімі

 

 

 

 

 

 

 Жүру жаттығуларыЖеңіл жүгірісЖүгіру жаттығулары

Жалпы дамыту жаттығулары (бір қатардан 3 қатарлы лек тұрғызып орындату)

 Бой жазу, жалпы дамыту жаттығуларын жасайды      7мин  Оқушы бойын жазады, бұлшық еттерін қыздырады.
Жаңа сабақ«Қашықтыққа доп лақтыру» Негізгі бөлім

 

Қызығущылығын ояту

 

 

 

 

 

    

«Жіңішке сұрақтар»

 

 

 

 

«Жуан сұрақтар»

    

Қойылған сұрақтарға оқушылар тез жауап береді.

 

 

 

Топта ойланып барып жауап береді

    

 

 

 

 

 

Үлестірме қағаздар

    

3мин

 

 

 

 

5мин

    

Игерген білімдерін қайталап, бекітеді

 

 

 

Ақпаратты өз бетінше меңгереді және ойлайды. Жаңамен танысады.

Практикалық жұмыс

 

Іс-тәжірибе жүзінде көрсету, түсіндіру. Қауіпсіздік ережесін ескерту. Қашықтыққа доп лақтырудың техникасын үйрету. 

Лақтыру бағытына бір бүйірін қаратып, аяқтың арасы иық кеңдігіндей болып, бір қырымен, дененің салмағын оң аяққа түсіріп, сол аяқ ілгерірек қойылған және шамалы көтерілген, кеуде сол алға еңкейіп, оңға бұрылған қол жанға созылған қалыпта лақтыру.

Осы бастапқы қалып жағдайынан сол жерге аяғын тіреп лақтыру бастапқы қалып жағдайына ауысу керек.

 

Оқушылардың орындауы   15мин Оқушылар үйренеді, қауіпсіздік ережесін сақтайды. Қашықтыққа доп лақтыру ептілігі қалыптасады

Қорытынды бөлім

Ой толғаныс

 

Бағалау

«Домино» ойының шартын түсіндіру Бағалау парағы» бойынша бағалауды талап етеді. Оқушылар топқа бөлініп  «Домино» ойынын ойнайды. «Бағалау парағы»  бойынша топ  жетекшісі бағалайды.    «Бағалау парағы» 5мин  5мин Оқушының есте сақтау, ойлау, бір шешімге дағдылары дамиды.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *